Was erwartet Sie bei mir?

Ich als Gesundheitspädagogin/Gesundheitsberaterin bin beratend, unterstützend, schulend, begleitend und informierend tätig.

Meine Arbeit kann in Einzelberatung und auch in Gruppenarbeit rund um die Themen der Gesundheitsberatung, Gesundheitsprävention und Gesundheitsförderung sowie Gesundheitspädagogik erfolgen.

Ich erarbeite gemeinsam mit Ihnen Konzepte und Strategien für ein gesundes und ausgewogenes Verhältnis zwischen Seele, Körper und Geist. In meiner Arbeit mit Ihnen unterstütze und begleite ich Sie bei Fragen zu folgenden Themen:

_ Gesundheitsprävention
_ Entspannungstechniken
_ Stressprophylaxe
_ Stressbewältigungsstrategien
_ Vorträge und Seminarreihen rund um das Thema Gesundheit

Terminvereinbarungen erfolgen bitte telefonisch.



Hinweis aus rechtlichen Gründen: Aus rechtlichen Gründen wird darauf hingewiesen, dass in der Benennung von beispielhaft genannten Anwendungsgebieten selbstverständlich kein Heilversprechen oder die Garantie einer Linderung oder Verbesserung von Krankheitszuständen liegen kann. Anwendungsgebiete beruhen auf Erkenntnissen und Erfahrungen in der hier vorgestellten Therapierichtung selbst, nicht für jeden Bereich besteht eine relevante Anzahl von gesicherten Erkenntnissen, d.h. evidenzbasierter Studien, die die Wirkung bzw. therapeutische Wirksamkeit belegen.

Was sind Rhythmische Einreibungen?

Rhythmische Einreibungen sind Anwendungen über die Haut nach Dr. Ita Wegman und Dr. Margarethe Hauschka.

Es handelt sich bei den Rhythmischen Einreibungen nicht nur um das einfache Auftragen von Substanzen, wie z. B. individuell ausgewählte Öle mit pflanzlichen Zusätzen biologisch-dynamischer Herkunft, sondern es wird die Wirkung der Substanzen durch die speziellen, sanft eingesetzten rhythmischen Bewegungen und die Sogwirkung der Hände verstärkt.

Rhythmische Einreibungen dauern nur wenige Minuten und unterstützen Prozesse zur Gesundheitsförderung sowie Genesung auf körperlicher, geistiger und seelischer Ebene. Angewendet werden können Rhythmische Einreibungen zum Beispiel zur:

_ Muskulären Entspannung
_ Stressregulation
_ Anregung der Wärmeentwicklung bis in die Extremitäten
_ Vertiefung der Atmung
_ Verbesserung der Schlafqualität
_ Vermittlung positiver Körperwahrnehmung
_ Förderung von Entwicklungsprozessen bei Kindern

Ganz wichtig nach einer Anwendung sind die Nachruhezeiten (mindestens 10 Minuten). Hier können sich die Wirkungen der Rhythmischen Einreibungen erst richtig entfalten.

Wie ich Ihnen mit R.E.S.E.T. helfen kann.

Kommt Ihnen das bekannt vor? Ihr Kiefer ist verspannt? Nachts knirschen Sie mit den Zähnen? Sie sind verspannt und fühlen sich am Morgen nicht ausgeschlafen? Immer mehr Menschen haben einen verspannten Kiefer, mit Konsequenzen, die sich auf den gesamten Körper auswirken können. Wenn wir wüssten, welche Einflüsse der Kiefer auf den gesamten Körper hat, würden wir diesem viel mehr Aufmerksamkeit schenken und ihn mehr beachten.

R.E.S.E.T. bezeichnet ein sanftes, manuelles Therapieverfahren, welches die Kiefermuskeln entspannt und das Kiefergelenk ausgleicht. Es ist somit eine effektive, nichtinvasive und schmerzfreie Methode zur Schmerzlinderung und Kieferentspannung.

Mit einer R.E.S.E.T. Behandlung kann der Ursprungszustand eines Kiefergelenks wieder hergestellt werden. R.E.S.E.T. ist eine einfache und äußerst wirksame Methode den Kiefer wieder zu entspannen, was Auswirkungen auf den gesamten Organismus haben kann. Das Kiefergelenk beeinflusst den gesamten Körper und hat auch Einfluss auf das Skelett- und Nervensystem, die Meridiane und den Wasserhaushalt. Der Stoffwechsel und die Verdauung werden positiv beeinflusst.

Die Behandlungen finden in der Regel im Liegen statt. Der Abstand zwischen den ersten 2 Sitzungen sollte mindestens 1 Woche betragen. Empfohlen werden zur optimalen Mitbegleitung mindestens 2 Sitzungen. Die Behandlungen haben einen sehr tiefenentspannenden Effekt.

Im Anschluss können symptomorientierte Kurzbehandlungen stattfinden.

1x Einzelbehandlung
(45-60 Minuten je nach Intensität, mit Vorgespräch)

1x Kurzbehandlung
(20 Minuten, nach vorangegangenen Einzelbehandlungen)